Yoga

Übungszeit: Freitags von 10:00 - 11:30 Uhr

Ort: Volkshalle Kubach

Übungsleiterin: Christa Weymann

Kosten: Vereinsmitglieder 4,00 € / Nicht-Mitglieder 6,00 € je Übungsstunde

„Yoga tut einfach gut.“ Die Kraft wird gefördert, Flexibilität und Stabilität und das innere Gleichgewicht werden gestärkt.

Yoga beeinflusst auch Nervensystem, Muskelbau, Kreislauf, Atmung und Hormonsystem.

Das Wohlbefinden wird spürbar positiv verbessert.